ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

 

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, τα τελευταία 4 χρόνια, λόγω προσωπικών προβλημάτων, είχα παρατήσει τον εαυτό μου και όδευα προς την κατάθλιψη. Είχα περιττά κιλά που παρά ολες τις προσπαθειες για να τα χασω, δεν έφευγαν. Οπότε, ήμουν απογοητευμένη με τον εαυτό μου…

Πριν γραφτώ στο FITin30’, ήμουν σκεπτική περισσότερο για το οτι θα συμμετείχα σε μια ομάδα με άγνωστους για εμένα ανθρωπους, με τους οποίους θα επρεπε να μοιράζομαι τα κιλά μου,την πρόοδο μου ή την μη καθε εβδομαδα, την φωτογραφία μου και την έκθεση μου γενικότερα.

Μέσα σε 12 εβδομάδες, εχασα 8,3 κιλα (11% του αρχικού μου βάρους), 9 πόντους από την κοιλιά, 10 πόντους από την περιφέρεια και ο ΔΜΣ μου πήγε απο 27,2 (υπέρβαρη) στο 24,2 (φυσιολογική)!

Σήμερα νιώθω σαφώς πιο υγιής, το σωμα μου εχει αλλάξει, έχει «δέσει». Φοράω ρούχα που πριν δε μου έμπαιναν. Φοραω ρούχα με αλλη αυτοπεποίθηση τώρα πια!”

Ελένη Νεανίδου, Καθηγήτρια Αγγλικών, Αλεξανδρούπολη

 

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ FITIN30′ ΕΔΩ

Like-Comment-Share