Επιτυχιες Archive

Τι Πέτυχε η Βασιλική στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν το FITin30′, είχα 6 επιπλέον κιλά, τα οποία πήρα λόγω κακής διατροφής και καθιστικής ζωής. Αυτό με ενοχλούσε, ομολογώ, και με έκανε να νιώθω άβολα. Προσπάθησα να τα χάσω, εφαρμόζοντας μεθόδους που είχαν “λειτουργήσει” για μένα στο παρελθόν,

Τι Πέτυχε η Μαρία στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν ξεκινήσω το FITin30’, ένιωθα πολλές φορές αδύναμη, χωρίς αντοχές και πολλές φορές ατονία. Κουραζόμουν πολύ εύκολα λόγω άσθματος. Όποτε αποφάσιζα να ξεκινήσω ένα πρόγραμμα προπόνησης τα παρατούσα σύντομα, γιατί είτε βαριόμουν, είτε πιανόταν εύκολα οι μυς μου,

Τι Πέτυχε η Ελένη στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν ξεκινήσω το FITin30’, τα τελευταία 4 χρόνια, λόγω προσωπικών προβλημάτων, είχα παρατήσει τον εαυτό μου και όδευα προς την κατάθλιψη. Είχα περιττά κιλά που παρά ολες τις προσπαθειες για να τα χασω, δεν έφευγαν. Οπότε, ήμουν απογοητευμένη

Τι Πέτυχε η Βούλα στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν ξεκινήσω το FITin30’, η ζωή μου ήταν αρκετά πιεστική, λόγω αυξημένων επαγγελματικών και προσωπικών υποχρεώσεων. Είχα πολύ άγχος κι αρκετές μετακινήσεις, που έκαναν πολύ δύσκολο το να ακολουθήσω ένα πρόγραμμα ενός γυμναστηρίου ή ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής

Τι Πέτυχε η Κωνσταντίνα στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν ξεκινήσω το FITin30’, ήθελα να κάνω κάτι για τον εαυτό μου και κυρίως να ακολουθήσω κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής. Αλλά το πρόβλημα μου ήταν ο χρόνος, γιατί όταν γύριζα από τη δουλειά και έπαιρνα τα παιδιά, αυτά με

Τι Πέτυχε η Έλενα στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Πριν ξεκινήσω το FITin30’, η ζωή μου όσον αφορά τη διατροφή πάντα, ήταν ο φαύλος κύκλος του χάνω (με λάθος τρόπο) κιλά και μετά τα ξαναπαίρνω. Ουσιαστικό πρόβλημα δεν είχα ποτέ με το βάρος μου, όμως εδώ και

Τι Πέτυχε η Τίνα στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Η φράση που χαρακτηρίζει την ζωή μου πριν το Fitin30’ είναι «Πόλεμος με την ζυγαριά μου».  Ουσιαστικά κάθε μέρα αγωνιζόμουν να διατηρήσω μία υγιεινή διατροφή και τελικά κατέληγα ή να μην τρώω ή να τρώω ότι σαβούρα υπήρχε. 

Τι Πέτυχε η Βασιλική στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “H ζωή μου πριν ξεκινήσω το FITin30’ ήταν χωρίς καθόλου άσκηση για πάνω από ένα χρόνο (λόγω κάποιου προβλήματος υγείας), με κακή φυσική κατάσταση και χωρίς ιδιαίτερα καλή ψυχολογία για την επαναφορά της φυσικής κατάστασης και της σωματικής

Τι πέτυχε η Άντζελα στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   Μερικές φορές οι άνθρωποι όταν βάζουν έναν στοχο δεν τα καταφέρνουν με την πρώτη. Εμπόδια και τρικλοποδιές θα τύχουν στον καθένα. Το θέμα είναι να μην το βάζεις κάτω. Έτσι κι η Άντζελα, χρειάστηκε να κάνει δυο τρίμηνα

Τι Πέτυχε η Φώφη στο FITin30′

ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ   “Η ζωή μου πριν το FITin30’ ήταν μία επαναλαμβανόμενη κακή ρουτίνα. Είχα φορτωθεί με τρομερές υποχρεώσεις, νεύρα, άγχος, στρες, αρκετά κιλά. Αισθανόμουνα βαριά – εξωτερικά και εσωτερικά – όλο και περισσότερο, καθώς και μια κούραση και βαριεστιμάρα για