Επιτυχιες Archive

Τι Πέτυχε η Ελένη στο FITin30′

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, τα τελευταία 4 χρόνια, λόγω προσωπικών προβλημάτων, είχα παρατήσει τον εαυτό μου και όδευα προς την κατάθλιψη. Είχα περιττά κιλά που παρά ολες τις προσπαθειες για να τα χασω, δεν έφευγαν. Οπότε, ήμουν απογοητευμένη με τον εαυτό μου… Πριν γραφτώ

Τι Πέτυχε η Βούλα στο FITin30′

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, η ζωή μου ήταν αρκετά πιεστική, λόγω αυξημένων επαγγελματικών και προσωπικών υποχρεώσεων. Είχα πολύ άγχος κι αρκετές μετακινήσεις, που έκαναν πολύ δύσκολο το να ακολουθήσω ένα πρόγραμμα ενός γυμναστηρίου ή ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής όπως τα συνηθισμένα, που χρειάζεται να

Τι Πέτυχε η Κωνσταντίνα στο FITin30′

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, ήθελα να κάνω κάτι για τον εαυτό μου και κυρίως να ακολουθήσω κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής. Αλλά το πρόβλημα μου ήταν ο χρόνος, γιατί όταν γύριζα από τη δουλειά και έπαιρνα τα παιδιά, αυτά με περίμεναν να κάνουμε μαζί τα παιχνίδια

Τι Πέτυχε η Έλενα στο FITin30′

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, η ζωή μου όσον αφορά τη διατροφή πάντα, ήταν ο φαύλος κύκλος του χάνω (με λάθος τρόπο) κιλά και μετά τα ξαναπαίρνω. Ουσιαστικό πρόβλημα δεν είχα ποτέ με το βάρος μου, όμως εδώ και 2 χρόνια πήρα κάποια κιλά που

Τι Πέτυχε η Τίνα στο FITin30′

“Η φράση που χαρακτηρίζει την ζωή μου πριν το Fitin30’ είναι «Πόλεμος με την ζυγαριά μου».  Ουσιαστικά κάθε μέρα αγωνιζόμουν να διατηρήσω μία υγιεινή διατροφή και τελικά κατέληγα ή να μην τρώω ή να τρώω ότι σαβούρα υπήρχε.  Είχα αρχίσει γυμναστήριο πάνω από 6

Τι Πέτυχε η Βασιλική στο FITin30′

“H ζωή μου πριν ξεκινήσω το FITin30’ ήταν χωρίς καθόλου άσκηση για πάνω από ένα χρόνο (λόγω κάποιου προβλήματος υγείας), με κακή φυσική κατάσταση και χωρίς ιδιαίτερα καλή ψυχολογία για την επαναφορά της φυσικής κατάστασης και της σωματικής υγείας. Προβληματισμένη, χωρίς χρόνο για γυμναστήριο

Τι πέτυχε η Άντζελα στο FITin30′

Μερικές φορές οι άνθρωποι όταν βάζουν έναν στοχο δεν τα καταφέρνουν με την πρώτη. Εμπόδια και τρικλοποδιές θα τύχουν στον καθένα. Το θέμα είναι να μην το βάζεις κάτω. Έτσι κι η Άντζελα, χρειάστηκε να κάνει δυο τρίμηνα προγράμματα στο FITin30′ για να πετύχει

Τι Πέτυχε η Φώφη στο FITin30′

“Η ζωή μου πριν το FITin30’ ήταν μία επαναλαμβανόμενη κακή ρουτίνα. Είχα φορτωθεί με τρομερές υποχρεώσεις, νεύρα, άγχος, στρες, αρκετά κιλά. Αισθανόμουνα βαριά – εξωτερικά και εσωτερικά – όλο και περισσότερο, καθώς και μια κούραση και βαριεστιμάρα για τα πάντα. Έτρωγα άτσαλα, και ενώ

Τι Πέτυχε η Αιμιλία στο FITin30′

“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, ένιωθα να έχω βαλτώσει σωματικά και κατ’ επέκταση ψυχολογικά γιατί ήθελα να ξεκινήσω γυμναστική πολύ καιρό, αλλά όλο το ανέβαλλα. Η δουλειά μου είναι καθιστική και λόγω των ωραρίων που δουλεύω, ένιωθα κούραση και ατονία. Ένιωθα να μου λείπει ενέργεια,

Τι πέτυχε η Μαρία στο UNCOVER

1/4/17 “Είμαι από τη φύση μου χαρούμενο και αισιόδοξο άτομο και οι δυσκολίες της ζωής δεν με τρομάζουν. Το μόνο πρόβλημα που με έριχνε ψυχολογικά πριν ξεκινήσω το UNCOVER, ήταν ότι δεν μπορούσα – παρά τις πολλές προσπάθειες που έκανα – να δω τον